GEFÜHRTE MEDITATION
In Zusammenarbeit mit Monica Cruz (Pädagogin & Energieheilerin) hat sie vielen gezeigt, wie man physisch, emotional und spirituell heilt. Ihre sanfte Leitstimme führt Sie in einen höheren Seinszustand. Mit tibetischen Schalen und überlagert mit entspannenden Theta-Wellen vertiefen Sie Ihr Verständnis des gegenwärtigen Moments, reduzieren Angstzustände und fördern die innere Verbindung und Stille.
KOSTENLOSE GEFÜHRTE MEDITATION
MIT BINAURAL BEATS
In Zeiten wie diesen brauchen wir praktische und umsetzbare Wege, um mit Stress, Angst und Angst umzugehen.
Unsere „Tiefenentspannung“ ist eine 13-minütige geführte Meditation, die entwickelt wurde, um einen überaktiven, gestressten Geist zu beruhigen, indem sie einen meditativen Zustand herbeiführt und Ihnen hilft, inmitten des Chaos etwas Ruhe zu finden.
EMPFEHLUNGEN
Bitte beachten Sie, dass Kopfhörer erforderlich sind, um die Auswirkungen von binauralen Beats-Aufnahmen zu spüren.
Sie sollten die Wirkung innerhalb der ersten 3 Minuten spüren. Die Effekte werden intensiver und ausgeprägter, je länger Sie zuhören.
Sie müssen die Lautstärke nicht zu hoch aufdrehen, nur laut genug für ein angenehmes Hörerlebnis.
DIE WISSENSCHAFT HINTER BINAURAL BEATS
Der Zweck der Anwendung binauraler Beats-Therapie kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Menschen brauchen vielleicht Hilfe, um ihre Angst zu lindern, während andere ihre Konzentration erhöhen oder ihre Meditation vertiefen möchten.
BINAURAL BEATS
Es kommt natürlich im Gehirn vor. Über Kopfhörer wird eine unterschiedliche Tonfrequenz (Tonfrequenz) an das linke und das rechte Ohr gesendet. Beim Hören der beiden unterschiedlichen Frequenzen interpretiert das Gehirn eine konsistente, rhythmische Frequenz, die als binaurale Schläge bekannt ist.
